В Калининградской области формируют цифровую экосистему в здравоохранении. Это и новое оборудование, и применение искусственного интеллекта.

Сон на полу может иметь как положительные, так и отрицательные стороны. А влияние этого выбора может быть индивидуальным.

Исследователи из Шанхая, анализируя влияние режимов питания на сердечно-сосудистую систему, выяснили, что интервальное голодание не такое безопасное, как считалось ранее.

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.

20.03.2024 21 марта жителей района Куркино пригласили принять участие в бесплатной фитнес-тренировке. Об этом сообщили организаторы мероприятия. «Фитнес-тренировка — активная многофункциональная тренировка на все группы мышц.

Цифровая платформа «Ростеха» «Персональные медицинские помощники» поможет удаленно контролировать состояние беременных женщин.

Мед может помочь поддержать энергию и предотвратить рак или вызвать пищевое отравление и аллергические реакции. О пользе и вреде меда рассказал Роспотребнадзор ХМАО.

Сон на животе вреден для здоровья человека. Именно в таком положении на организм оказывается наибольшая нагрузка, считают специалисты.

Люди, которые спят на животе, более склонны к различным проблемам со здоровьем, рассказали The Mirror эксперты в области сна и различных заболеваний.

Ограниченное по времени питание — это одна из форм периодического голодания. Учёные обнаружили, что она может значительно повысить риск смерти.