Врач: для восстановления организма после праздников нужно наладить сон и питание

Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздников и подготовиться к рабочим будням.

Подберите диету под себя: раскрыто, как подготовить кишечник к лёгкой потере веса

Микробиом кишечника тоже играет важную роль в похудении. И вот как различные бактерии могут вам в этом помочь. Вот пять шагов, которые позволят вам быстрее сбросить лишние килограммы.

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье

С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается. Это происходит уже после 30 лет — на 3−8% за десятилетие. Но есть способы это исправить. Ешьте больше клетчатки.

Для вашего холодильника создали повербанк

BioLite представила на Kickstarter Backup — компактную, простую в установке аварийную аккумуляторную систему, предназначенную для обеспечения работы бытовой техники во время перебоев с электричеством.

Игровой планшет Red Magic Nova оказался переименованным Gaming Tablet Pro

После запуска Red Magic Gaming Tablet Pro в Китае компания анонсировала выпуск нового планшета для глобального рынка. Устройство, получившее название Red Magic Nova, будет представлено 27 сентября 2024 года.