Чтобы быстро избавиться от лишних калорий и сахара, после застолья нужно выйти на улицу и пройтись быстрым шагом, считает диетолог Майкл Мосли. Он указал, что физическая активность сразу после еды поможет направить сахар и калории из кровотока в мышцы, а не в жир. Таким образом, излишки съеденного не навредят фигуре.

Клинический психолог Ксения Умнякова назвала несколько способов борьбы с хронической усталостью. По ее словам, первым делом необходимо нормализовать питание, сон и физическую активность. Однако следует грамотно чередовать отдых и активность. Также она назвала другие методы взбодриться.

Онколог Лиза Вудроу перечислила симптомы, которые появляются после обильного праздничного застолья и могут указывать на развитие рака поджелудочной железы. По ее словам, при заболевании бывает вздутие живота, появляются булькающие звуки, ощущение трепетания в желудке и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом.