Чтобы оставаться здоровыми, офисным сотрудникам важно избегать малоподвижного образа жизни, посоветовали специалисты Роспотребнадзора по Красноярску. В ведомстве отметили, что каждый час нужно делать небольшой перерыв на физическую нагрузку.
Употребление в пищу мяса критически важно для ментального и физического здоровья, уверена нутрициолог, автор книг о диетах Джорджия Ив. Отказ от мяса она назвала разрушительным для мозга в беседе с…
В Свердловской области пациентов с гепатитом С сейчас намного больше, чем с ВИЧ или туберкулезом. Причем подцепить вирус, поражающий печень, легко можно в салонах красоты или стоматологиях.
Диетолог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Марьяна Джутова рассказала, что люди, отказывающиеся от завтрака, могут столкнуться с ухудшением концентрации, памяти, настроения, пониженной работоспособностью в течение всего дня, передает РИАМО.
В рамках модернизации первичного звена здравоохранения в работу медучреждений Кировской области внедрено более 50 современных диагностических аппаратов.
Руководитель экспертного совета Международного института психосоматического здоровья (МИПЗ) Сергей Мартынов посоветовал тем, кто держит пост, принимать витамины, чтобы избежать нехватки эндорфинов и авитаминоза.
Народные методы отбеливания зубов могут не только не принести результатов, но и навредить эмали, предупредила стоматолог Элина Хило. Ее цитирует «Газета.ру».
Отсутствие завтрака чревато ухудшением памяти, концентрации и настроения. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Сегодня немногие могут похвастаться полным отсутствием стрессовых ситуаций в жизни. Иногда таковыми оказываются не только негативные, но и позитивные события — например, переход на желанную работу, свадьба, переезд.
