Заряди здоровье: самые полезные специи, которые должны быть в вашем рационе

Мир специй — это кладезь ароматов и вкусов, но также и источник разнообразных биологически активных веществ, определяющих их ценность для здоровья.

Виды спорта, которые вам стоит попробовать в новом году и почему

Новый год — это не только время для обещаний себе жить лучше (это не какое-то там заурядное «с понедельника», которое никогда не наступает почему-то), но и прекрасный повод попробовать что-то…

Редис, горошек и другие овощи, которые можно успеть посадить в конце сентября

Сезон посадок еще не закончен Несмотря на то, что сейчас самая пора собирать урожай и совсем скоро будем закрывать дачу на зиму, еще не поздно посадить овощи, которые не пугают…