Сон в ночь с 7 на 8 января 2025 года: толкование по лунному календарю
8 января в 11:46 начнется 10-й лунный день. Фаза Луны — растущая. В ночь с 7 на 8 января сны бывают вещими, а образы в сновидениях — яркими.
Архив автора: СОВА
Диетолог Бурляева назвала три основных правила разгрузочных дней
Врач-диетолог, терапевт, к. м. н., заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева рассказала, что главное — правильно составить меню. — Все показатели здоровья…
Эксперты: для чего проветривать квартиру зимой и как правильно это делать
Специалисты портала «Объясняем.рф» сообщили, что при регулярном проветривании уменьшается количество микробов и пыли, нормализуются влажность и температура. Благодаря постоянному притоку свежего воздуха человек лучше себя чувствует и меньше простужается.
Эксперт рассказал, как наладить сон с помощью питания
Наладить комфортный и полноценный отдых поможет четкий распорядок дня: надо приучить себя ложиться спать в одно и то же время.
Трихолог порекомендовал постричься с наступлением весны
Трихолог Татьяна Варенова рассказывает, что весной волосам и коже головы нужно помочь, делая маски и используя кондиционер для волос.
Врач-диетолог рассказал самарцам об особенностях питания в пост
Во всем лучше придерживаться меры, помнить о медицинских показаниях и искать компромиссы, напоминают также врачи. Главное — не забывать о перекусах и не заменять приемы пищи чашкой кофе.
Чем опасно солнце для людей с альбинизмом и остальных
Объяснил онколог.