По словам врача-гастроэнтеролога «СМ-Клиника» Валерии Антюфеевой, не стоит употреблять спиртное в сочетании с солеными продуктами.

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, какие действия стоит предпринимать, чтобы быть счастливым. Счастье, как выяснили ученые, — это навык, и ему нужно учиться, пишет rosbalt.ru со ссылкой на Telegram-канал врача.

По словам врача Екатерины Волковой, одной из худших привычек по утрам можно назвать утренний кофе на голодный желудок.

Специалист посоветовал чаще есть жирную рыбу, которая богата Омегой-3, это лосось и тунец. Полезные жиры благотворно влияют на здоровье и активность мозга.

Ночные смены могут стать причиной проблем с сердечно-сосудистой системой, вызвать гипертензию. Работа по ночам сказывается на аппетите, сопряжена с риском ожирения, развития сахарного диабета, инфаркта, инсульта.

Диетолог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Марьяна Джутова рассказала, что люди, отказывающиеся от завтрака, могут столкнуться с ухудшением концентрации, памяти, настроения, пониженной работоспособностью в течение всего дня, передает РИАМО.

В то же время, по словам врача-отоларинголога Антона Ризаева из клиники «СМ-Клиника» изданию «Газета.Ru», человек должен чистить уши правильно, без использования ватных палочек.

Он отметил в беседе с «Вечерней Москвой», что тонометры бывают двух типов: накладывающиеся на плечо и на предплечье.

По словам врача-диетолога Майкла Мосли, употребление хлеба, йогуртов и плавленых сыров стоит ограничить.