Как объясняет специалист в беседе с Тульской службой новостей, не все взрослые получают удовольствие от игр. У всех разный уровень энергии, интересы и темперамент.
«Одна из главных проблем после праздников — нарушение графика сна. Чтобы избежать утренней усталости, начните готовить организм заранее: каждый день ложитесь спать на 15–30 минут раньше и постепенно приводите время…