«Многие серьезные заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно», — отметил врач. Поэтому своевременное выявление рисков и установление исходных показателей здоровья имеют критическое значение.
Как объясняет специалист в беседе с Тульской службой новостей, не все взрослые получают удовольствие от игр. У всех разный уровень энергии, интересы и темперамент.
«Одна из главных проблем после праздников — нарушение графика сна. Чтобы избежать утренней усталости, начните готовить организм заранее: каждый день ложитесь спать на 15–30 минут раньше и постепенно приводите время…
