Новое исследование поставило под сомнение традиционный подход к профилактике диабета, согласно которому ключевым условием считается снижение веса. Нормализовать уровень сахара в крови можно и без похудения. Работа опубликована в журнале Nature Medicine.
Для профилактики набора веса в период менопаузы в рацион нужно включать белковую пищу и продукты, богатые фитоэстрогенами — природными соединениями, которые по структуре и действию похожи на эстрогены женского организма. Об этом рассказала диетолог Натали Риццо из Педагогического колледжа Колумбийского университета в интервью изданию Today.
Для снятия стресса можно трогать траву, гальку, крупную соль, мох или пластилин. Тактильная стимуляция активирует специфические рецепторы и работает как инструмент произвольной эмоциональной саморегуляции, рассказала «Газете.
Выбирая подарки, люди, как правило, ориентируются на собственные представления о том, что было бы приятно получить другому человеку на праздник, это касается и Дня защитника Отечества.
Рональд Рейган вошел в историю как бескомпромиссный борец с коммунизмом, сторонник жесткого противостояния СССР и как президент, назвавший Советский Союз «империей зла».
В Константиновке Донецкой народной республики (ДНР) ведутся городские бои, подразделения ВС России подходят с нескольких направлений. Об этом рассказал глава региона Денис Пушилин в эфире телеканала «Россия 24».
В Одессе пьяные военнослужащие Вооруженных сил Украины (ВСУ) в преддверии Нового года ведут беспорядочную стрельбу в воздух. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на представителя пророссийского подполья.
