Ежедневная допустимая доза алкоголя — это 1 грамм алкоголя с градусом в 40% на килограмм веса, заявила НСН Марият Мухина.

«Поверхностный дневной сон длится около 15–20 минут. Этого достаточно, чтобы немного отдохнуть и зарядиться бодростью.

Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок ответил на вопросы интернет-редакции «МК», как прожить осень без простуд, как помочь иммунитету, когда все вокруг чихают.

С приходом осени иммунитет у женщин ослабевает из-за переохлаждений, что может вызвать обострение хронических гинекологических заболеваний — сальпингоофорита, кольпита и других.

Тренер Акулина Бахтурина в беседе с «Газетой.Ru», почему ежедневные тренировки без пауз на восстановление могут обернуться не прогрессом, а проблемами со здоровьем.

Заменители соли помогают снизить кровяное давление, риск возникновения инфаркта, инсульта и хронической болезни почек. Вот что вы можете добавить в любимые блюда. Коммерческие заменители соли.

С наступлением сентября мы порой чувствуем, что вместе с листьями немного опадает и наша энергия, а голова отказывается соображать так же ясно, как летом. Это абсолютно нормально!

Врио губернатора Свердловской области Денис Паслер 8 сентября дал старт работе новой детской поликлиники ДГБ № 15 в Орджоникидзевском районе Екатеринбурга.

Помочь работе мозга может свежезаваренный зеленый чай, заявила нутрициолог Наталья Чаевская. Об этом напитке она рассказала в беседе с NEWS.ru. Зеленый чай врач назвала натуральным «допингом» для мозга.

Чтобы справиться со стрессом важно ввести в свою жизнь регулярные занятия спортом — исследования подтверждают, что они стимулируют выработку «гормонов счастья» — эндорфинов, а также укрепляют нервную систему и помогают…