9 сентября в России и мире отмечают множество праздников, связанных с разными сферами жизни общества.

Специалист отметила, что многие безглютеновые продукты содержат трансжиры, избыток насыщенных жиров и рафинированного сахара, а калорийность таких изделий зачастую выше, чем у обычных аналогов.

Чередование активности, а также йога, плавание или массаж помогут быстрее восстановиться от физических нагрузок в спортзале, заявила НСН Елена Силина.

По данным исследований, матча остается фаворитом среди любителей здорового образа жизни: его ценят за антиоксиданты, витамины и яркий зеленый цвет.

Ромашка является природным легким транквилизатором, помогающим улучшить сон, считает диетолог Бет Червони. Ее слова приводит Daily Mirror.

Доцент кафедры психологии в Университете Западной Каролины (США) Мэри Уотли назвала любознательность неочевидным признаком хорошего здоровья мозга в старости. Об этом она рассказала в подкасте The Guardian, пишет HuffPost.

«Многие серьезные заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно», — отметил врач. Поэтому своевременное выявление рисков и установление исходных показателей здоровья имеют критическое значение.

Все цитрусовые, включая апельсины, и соки из них, а также кофе и холодные напитки опасно употреблять натощак.

Разбираемся, зачем они нужны нашему организму и почему их нельзя исключать из рациона.

Теперь пациенты могут проходить колоноскопию и фиброгастродуоденоскопию (ФГДС) с применением седации, что снижает стресс и повышает комфорт процедур.