Специалисты портала «Объясняем.рф» сообщили, что при регулярном проветривании уменьшается количество микробов и пыли, нормализуются влажность и температура. Благодаря постоянному притоку свежего воздуха человек лучше себя чувствует и меньше простужается.
В праздничные дни очень важно свести нарушения режима дня к минимуму, посоветовала в беседе с RT Елена Островская, эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра (EMC).