Руководитель экспертного совета Международного института психосоматического здоровья (МИПЗ) Сергей Мартынов посоветовал тем, кто держит пост, принимать витамины, чтобы избежать нехватки эндорфинов и авитаминоза.

Народные методы отбеливания зубов могут не только не принести результатов, но и навредить эмали, предупредила стоматолог Элина Хило. Ее цитирует «Газета.ру».

Интервальное или прерывистое голодание может нанести вред здоровью в долгосрочной перспективе, сообщило издание Daily Mail.

Отсутствие завтрака чревато ухудшением памяти, концентрации и настроения. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.

Сегодня немногие могут похвастаться полным отсутствием стрессовых ситуаций в жизни. Иногда таковыми оказываются не только негативные, но и позитивные события — например, переход на желанную работу, свадьба, переезд.

Перекусы перед сном повышают риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. Об этом в беседе с РИАМО предупредила врач-диетолог АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.

Ростовская область, 19 марта 2024. DON24.RU. Во время поста люди придерживаются строгих ограничений в еде — отказываются от продуктов животного происхождения.

У сна голышом есть множество преимуществ вне зависимости от пола и возраста, в том числе возможность худеть во сне и продлить молодость.

В то же время, по словам врача-отоларинголога Антона Ризаева из клиники «СМ-Клиника» изданию «Газета.Ru», человек должен чистить уши правильно, без использования ватных палочек.

Он отметил в беседе с «Вечерней Москвой», что тонометры бывают двух типов: накладывающиеся на плечо и на предплечье.