Врач-геронтолог рассказала о том, какие методы позволяют замедлить старение

«Обязательно нужно хорошо высыпаться, чтобы организм выделял в достаточном количестве мелатонин — гормон, отвечающий за регуляцию ритмов в организме».

More from my site