Поднять самооценку с помощью различных методов самовнушения нельзя — единственным эффективным способом является проявление своих способностей и получение признания.
Достаточно ли движения в вашей жизни Этот небольшой тест поможет оценить, насколько вы активны физически. По данным Всемирной организации здравоохранения, около трети людей в мире двигаются меньше физиологического […]