Терапевт сказала, сколько соли попадает в организм из готовой еды
Контроль потребления соли – тема, которую многие недооценивают. Зачастую причиной ее переизбытка становятся «скрытые» источники в рационе. «Суточная норма для взрослого человека составляет около 5 граммов – это примерно одна чайная ложка.