Врач Демьяновская разъяснила, как правильно организовать дневной сон, чтобы он не нарушал ночной Опубликовано 8 сентября, 2025 автором runews24.ru «Поверхностный дневной сон длится около 15–20 минут. Этого достаточно, чтобы немного отдохнуть и зарядиться бодростью.